COVID-19新型コロナウイルスを始めインフルエンザなどなど様々な感染症があります。 今現在新型コロナワクチンが集団接種されていますが、２回接種しないと免疫力があまり上がらず、しかも一定期間経過すると抗体が弱くなり、再度感染してしまう可能性さえあ…

毎年の事であるが、梅雨明け直後が暑い。 まだまだ暑さに慣れていない体なのでちょっと温度が上がるだけで体調が悪くなります。 おまけにこの国は湿度が高く、熱中症になりやすい気候であります。 湿度が高いと気温が２５度程度でも熱中症のリスクが上がると…

コロナ太りとか言われる時代になってきました。 しかし、運動を全くしなくても太っていない人は結構います。 毎日の歩数・体重記録でｄポイントゲット！ シンプルな太る原因 ・睡眠不足 ・食べすぎ ・基礎代謝の減少 基礎代謝は年齢を重ねるごとにどうしても…

今日で東日本大震災から10年であります。 どんな形であれ生き延びてきたわけであります。 しかし復興にはまだまだほど遠いし、更に新型コロナで震災以外で苦しんでいる人々が多数います。 ＜初回31日間無料！＞約100本のネットトラブルについて学べる事例集…

朝食で食パンを食べる人は多いと思います。 実は食パン１枚あたりの食塩の量は0.6グラムから1グラム近くあり、これはみなさん大好きなポテトチップも0.6グラムであり、ほぼ同じ量であります。 信じられない話ですが、疑うようでしたら食パンに記載されている…

年末年始になり、相変わらず新型コロナウイルスの感染拡大は止まりません。 政府も具体的な対策を行わないどころか、国民には色々自粛を保障なしで押し付けているにも関わらず、自分たちは会食といいながら事実上忘年会に近い事を行っている始末。 これでは…

新型コロナであまり外出出来ないため、太っているという人が多いらしい。 自分はほとんど体系は変わらないが・・・ そこで私は世界一シンプルなダイエットを考えたいと思います。 もちろん世界一シンプルをモットーにしているわけですから、余計な運動や出費…

８月４日の午後に大阪知事が記者会見でうがい薬が新型コロナに効果があるという話をされました。 うがい薬の中にあるポピドンヨードと言う成分が新型コロナウイルスを抑制されるという話です。 案の定この話を聞いてしばらくすると店舗からうがい薬が消えて…

今も昔もダイエットについて本やテレビで尽きることなく特集されています。 しかしながら、それでも痩せられないとかで悩んでいる人は多いはずです。 そもそもダイエットの目的は何か？ なぜみんな痩せたいのでしょうか。 見た目？健康？ 理由は様々ではあり…