オリンピック 直行直帰に違和感を感じます
東京オリンピック・パラリンピックは新型コロナウイルスが感染拡大しているにもかかわらず開催することがほぼ決定しました。
観客数は１施設につき上限１万人または、定員の５割程度と言う事でチケット再抽選になります。
ちなみに新国立競技場への最寄り駅は都営大江戸線新国立競技場駅でアクセスは楽ではあります。
東京駅から新橋、新橋から汐留は徒歩、汐留から大江戸線で国立競技場駅
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しかし観客数を１万人に減らされた状態であっても国立競技場駅周辺は大混雑必至です。
ご覧のように大江戸線で使われている車両はJRなどの車両よりも幅が狭く１両あたりも短いため、定員が１両あたり１００名程度になっております。
仮に８両編成であれば最大８００人が定員と言う事になります。
当然電車の利用者は五輪の観客だけではありません。
むしろそれ以外の客のほうが多いはずです。
都営大江戸線は１時間当たり最大１２本程度の本数である為、乗車できる人は１時間で最大９６００人、政府の言う直行直帰では１時間ではさばききれないと言う事になります。
しかもその１万人は１日で何回か入れ替わる為、実質的には４，５万人くらいの観客や関係者が行き来するのではないでしょうか？
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結論から言うと競技場の密を避けたところで競技場外では必ず密になる場面が発生すると言う事になります。
もちろん、五輪競技はなにも国立競技場だけで行われるわけではありません。
他の地域も周辺駅でも混雑は避けられません。
更に、現在感染者がまた増加傾向な為、最悪無観客もあり得るのかもしれません。
ワクチンの影響で頭痛などの鎮痛剤が不足
残念ながら新型コロナウイルス(COVID-19)のワクチンを接種するとかなりの高確率で痛みや倦怠感が発生することがわかりました。
特に2回目の接種後６割近くが熱や倦怠感が発生するらしい。
その際に頭痛薬や鎮痛剤を飲むわけですが、肝心な頭痛薬が不足ぎみになっています。
薬は直ぐに必要になるものですから、本当に必要な時に買えない状況というのは非常に危険な状況と言えます。
製薬会社は在庫は十分あると言っているが、入荷時期が未定の薬局もあるかと思います。
やはり今の状況で慌ててワクチンを打つのはリスクが大きいと言わざるを得ません。
そもそもワクチン打ってもその副反応に耐えられる人じゃないと乗り切れないウイルスなのかもしれません。
新型コロナワクチン打っても効果は１％程度しか上がらない事実
コロナワクチンの接種が高齢者だけですがなんとか受けられるようになりました。
しかし予約が難しくすぐには打てない状況が続いています。
しかし慌てる必要は全くありません。
そもそもワクチンを打っても打たなくても発症する確率はほとんど変わらないからです。
実際に、感染して発症する数を見ればわかります。
何もワクチン打たない場合、２万人あたり２００人が発症し、ワクチン接種後は２万人あたり１０人は感染発症すると言われています。
つまり
ワクチンなし ２００００分の２００
発症率１％
ワクチンあり ２００００分の１０
発症率０.０５％
ワクチンを接種しても感染する人は感染し、そこからまた感染拡大はするのです。
ワクチンを接種すると発症する確率が１％から０.０５％に低下するわけですが、１-0.05＝0.95
ワクチンを打っても0.95％程度しか感染発症リクスは低下しないと言う事になります。
逆に言うとワクチンなんか打たなくても発症する確率は１％程度であり、ワクチンを打ってもゼロにすることは出来ないのです。
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ですからワクチンを打つな、とは言いませんが、慌てて打つ必要はないと言う事になります。
それならば時間をかけてメーカーを吟味したり、他の接種状況を見て、いつでも受けられるようになったら打てば良いだけです。
更に変異したウイルスに対する効果も見極めなければなりません。
慌てずゆっくり待てばよいだけです。
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国民に義務を負わせるなら国も憲法を守れ
国民の３大義務と言えば、教育、勤労、納税、と言われています。
じゃあ単純に学校に行って働けというだけならそれは単なる奴隷であります。
この義務と言うのは、日本国憲法に書かれているものであります。
・憲法26条１項
すべて国民は、法律の定めるところにより、その能力に応じて、ひとしく教育を受ける権利を有する。２項 すべて国民は、法律の定めるところにより、その保護する子女に普通教育を受けさせる義務を負ふ。義務教育は、これを無償とする。
・憲法27条１項
すべて国民は、勤労の権利を有し、義務を負ふ。
・憲法30条
国民は、法律の定めるところにより、納税の義務を負ふ。
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憲法というものは国民が守るものではなく政治家が守るものであります。
つまり教育については国民が教育を受けやすいように政治家が法律で整備しなければいけません。だから国民が嫌々教育を受けなければいけないものではありません。
しかも教育を受けるのは学校でないといけないわけでもありません。
つまり親が子に教育出来るならそれでも良いのです。
次に勤労の義務についても単に国民が働けではありません。
これも国民がまともな環境で働くことが出来るように国が法律を作らないといけないのです。
しかし非常に残念ながらこの国は労働環境は劣悪でブラック企業を横行しています。
明らかに国は憲法を守っていないことになります。
最後の納税については言うまでもなく、国民には高い税金を負わせ、企業には法人税減税で徴税のバランスが完全に崩れています。
そもそも国会議員は憲法１５条を守っていないことになります。
憲法１５条は、公務員はすべての国民のために働かないといけない。と書かれています。
つまり特定の企業の為の政治を行ってはいけないと言う事です。
権利を主張する前に義務を果たせと言うなら、憲法改正するなら憲法を守れと言いたいものです。
なぜ鉄道会社は混雑は明らかなのに本数削減するのか
ゴールデンウィーク期間に鉄道の運転本数を削減というとんでもない暴挙を実施し、案の定混雑が増して密になり感染拡大リスクが高くなりました。
普通に考えれば誰でもわかるはずなんだが。
この国の社会的な構造でこのような意味不明な事が出来るんでしょう。
そもそも通勤列車と特急や新幹線では事情が違いすぎます。
一般的な労働者のほとんどは電車通勤をしており、乗る列車は９９％一般的な通勤列車です。つまり普通運賃のみで乗れる列車を言います。
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JRを始め各鉄道会社は国や行政が言う本数削減を実施したんですが、なぜ国の言う事を真に受けるのか全く分かりません。
特に公共交通機関なんだから。
国や行政は普段から通勤電車には乗らないから事情が全く分かっていません。
こんなの鉄道マニアでもない一般的な利用者でもわかるはず。
いかに行政は現場を見ず上から目線で無責任に適当な事を言い出し、単なるやってる感だけを醸し出しています。
鉄道会社も鉄道会社で重要な事を決定するくらいの役員でさえ国に抗議1つしないんだから。
混雑するのはわかりきっているんだから、もっと徹底的に国や行政に反発し、逆に本数を増やすくらいの事をしないといけません。
そもそも労働者はみんなが休みのわけではありません、鉄道会社ならなおさらわかるはず。
こういう点を見ても国のやっている事は危険極まりない。
一日でも早く退陣してほしいものです。
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鉄道の本数削減の問題点
利用者側
・そもそもロックダウンが出来ないため、通勤客はいる
・労働環境は相変わらず悪いため、通勤時間に電車に乗らないといけない
・特にエッシェンシャルワーカーは休みたくても休めない
鉄道会社側
・政府の言う事を鵜呑みにしている
・鉄道会社なのに本数を削減すれば混雑する事をわかっていない
・安易に利用者が減少すると思っていた
・国や行政に対して混雑が増すと抗議しない
・役員は鉄道で通勤していない、と思われる
行政側
・そもそも国民生活の事を見ていない
・電車通勤している人がいない
・感染拡大防止よりもオリンピック・パラリンピックを優先している
・国民に対して極めてケチ
これらが複合的に作用し、日本だけは新型コロナウイルスの猛威を消し去る事はかなり難しい状況です。
これでオリンピックは強引に開催したいらしいから終わっています。
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鉄道バリアフリー化費用 また政府の陰謀か
鉄道バリアフリー化費用とうたって運賃を値上げしたいらしい。
勘弁してほしい。
表向きはバリアフリー化のための費用らしいが、国がやる事だから単なるきれいごとであるのは言うまでもありません。。
そもそもバリアフリーにするなら最初から国が支援金を出せば良いだけであります。
それをなぜ利用者に押し付けるのか？
全く理解出来ません。
そもそも国土交通省を始め役所や政治家は電車特に満員電車など乗ったことないし、更に国会議員は鉄道運賃なんて全く払っておらずタダでグリーン車乗り放題。
更に更に毎月文書交通滞在費で１００万円も支給されている。
このお金をバリアフリーの為に使いなさい。
相変わらず自民党政権は一般国民から消費税を始め、買い物袋やスプーンを有料にしたり、今度は運賃も値上げ。
これだけ20年以上もデフレ不況にもかかわらず更に金を巻き上げる事しかしない。
この国は確実に衰退する。
コロナ禍でやるべきは減税、消費税廃止、光熱費の免除、交通費の値下げ。
そもそも国債は借金じゃありません。
自民党の真逆の愚策が確実に国民生活を締めており、こんな国に成長余地などありません。
【シンプル】 ちょっとの食生活改善で太りにくい体を作る 【ダイエット】
コロナ太りとか言われる時代になってきました。
しかし、運動を全くしなくても太っていない人は結構います。
シンプルな太る原因
・睡眠不足
・食べすぎ
・基礎代謝の減少
基礎代謝は年齢を重ねるごとにどうしても下がってしまうものであります。
ですから中年太りでお腹が出てくるのはある程度仕方ない事であります。
むしろそれくらいが普通だと認識した方がよいです。
太っている人のほとんどの原因は食生活にあります。
しかし今回は運動については一切触れません。
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自分が太っていると感じている人は以下の事に心当たりありませんか？
・ごはんやパンなど穀物類を好み、何杯もおかわりする。
・甘いものが好き(自分もだけど)
・酒はビールばかり飲む
・寝る直前に食べる事が多い
・食事の時間がバラバラである
・腹いっぱい食べないと気が済まない
ですからこれらを改善するだけで太りにくい体になり、わざわざ運動なんかしなくても太ることはありません。
まずご飯などは炭水化物であります、もともの人間は炭水化物はそんなに摂取する必要はありません、むしろ必要なのはタンパク質や脂肪類などであります。
脂肪はむしろ必要な栄養素であり、正しく摂取しないと太りやすい体になってしまうと言われています。
しかし世の中には様々な油類があり何でも摂取すれば良いものではありません。
結論から言うと、エキストラバージンオリーブオイルが最も良いとされています。
サラダなどにそのエキストラバージンオリーブオイルを混ぜればOKです。
他に必要なものは、卵と豆類です。
豆類は特にローストされているものではないやつで塩分が入っていないものが特に良いとされております。
ですから食事に卵料理や豆類(納豆もOK)を含め、エキストラバージンオリーブオイルを加えたものを食べれば理想的です。
ご飯は本来食べる必要はないのですが、どうしても食べるとしたら茶碗一杯でやめておきましょう。
あと肉や魚は積極的に食べるべきです。
よく年を取ると肉は良くないと言われていますが実際は真逆であります。
むしろ健康な高齢者ほど肉を食べています。
もちろんステーキは最高の食材になります。
貧乏人ほど太っている人が多いと言われているのは、貧乏人は肉や魚や野菜より、米で腹を満たしているからであり、これだけを見ても炭水化物が最も太る原因になっているのは明らかであります。
しかしお金を掛けなくても太りにくい体を作る事は可能です。
以上の事をふまえてまとめます。
・まず年を取ると腹が出てしまうのは仕方ない事
・米を減らす、出来れば米は食べないくらいでもいい
・肉、野菜、魚を積極的に食べる
・油を摂るならエキストラバージンオリーブオイル
・豆類を食べる
・お酒はビールではなく焼酎やウイスキーが良い
・規則正しい生活を心がける
・無理をしない
特に最後の無理をしないがとても重要です。
ダイエットが続かない原因の１位が無理をしているからであります。
だからご飯を食べたい時は食べればいいし、お菓子を食べたければ食べれば良い。
その分食事で調整すれば良いのです。
これだけの知識があれば余計な運動などはせず、普通に生活すれば勝手に太りにくい体になります。
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